„Klang zentriert, Coaching transformiert.“

Herzlich willkommen, ich freue mich sehr, dass Du zu Coaching & Sound gefunden hast. 

Menschen und ihre Geschichten haben mich schon immer fasziniert. Nach meinem Diplomstudium der Medienökonomie in Köln habe ich über 15 Jahre in leitenden Positionen im Vertrieb und Business Development gearbeitet - in Deutschland und international. Ich habe in dieser Zeit mit hunderten Menschen gesprochen und viele Unternehmen von Startups bis Corporates kennengelernt und begleitet. Besonders geprägt hat mich ein berufliches Projekt in Japan, welches ich über einige Monate begleiten durfte: Inmitten der Millionenstadt Tokio habe ich erfahren, wie tief verankerte Praktiken von Zen und Achtsamkeit eine erstaunliche Ruhe schenken können. Diese Erfahrungen haben meinen Blick dafür geschärft, wie unterschiedlich Menschen und Kulturen Wege finden, innere Balance und Klarheit zu kultivieren und wie sie mit Veränderungsprozessen umgehen.


Mich interessiert, was Menschen bewegt, welche Herausforderungen sie prägen und welche Potenziale in ihnen stecken. 


Mein Interesse am Menschen und an den Potentialen die jeder und jede einzelne in sich tragen hat mich zum Coaching geführt: Am ineko-Institut der Universität zu Köln habe ich meine Ausbildung als systemische Coach und Change-Managerin abgeschlossen.

Die richtigen Fragen zu stellen hilft mir nicht nur beruflich, sondern auch privat. Doch das alleine reicht nicht aus. Ich habe in den letzten Jahren sowohl beruflich, im Umgang mit meinem Team, als auch privat erfahren, wie wichtig eine starke Resilienz ist und dass Menschen eine Toolbox benötigen um gut mit Stress umgehen zu können. Schon seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga und Meditation, neben verschiedenen Anderen Resilienz-Tools,  um mich zu zentrieren und zu erden. 

Seit ich Mama bin weiß ich aber auch, wie schwer es ist, sich wirklich Zeit für sich selbst zu nehmen. Das hat mich zum Sound-Healing gebracht. Wieso? Weil Klang in minutenschnelle auf das Nervensystem wirken kann und die Stimmung beeinflusst. Ich habe schon immer eine Begeisterung für Musik und Ton. Ich habe viele Jahre Klavier gespielt und ich liebe Musik, Tanz und generell Sound. 

Bei mir läuft eigentlich immer Musik, die meine Stimmung untermauert. Sound-Healing - vor allem mit Kristallklangschalen, hat mich von Anfang an extrem fasziniert. 

Um mein Wissen zu intensivieren und auch um Sound selber professionell einzusetzen zu können, habe ich 2024 eine Ausbildung als Sound-Healerin im White Room in Köln absolviert. Zudem studiere ich alles, was ich zum Thema Sound-Healing finden kann. 

Für mich war es dann nur folgerichtig, Coaching und Sound zu verbinden. Klang, und besonders die Schwingungen von Kristallklangschalen, können unser Gehirn in einen Zustand versetzen, in dem Ruhe, Klarheit und Zentrierung möglich werden. Dieser Raum der inneren Sammlung öffnet zugleich die Tür für ein wirksames Coaching: für Persönlichkeitsentwicklung, Veränderungsprozesse und die Entwicklung von Lösungen, die nachhaltig tragen. 

Auch in meiner Rolle als Führungskraft und Mutter von zwei kleinen Kindern weiß ich, wie wertvoll Methoden sind, die helfen, inmitten voller Tage den eigenen Fokus wiederzufinden. Coaching & Sound ist daher nicht nur ein Angebot an meine Klientinnen und Klienten – es ist auch ein Weg, den ich selbst lebe.

Mein Angebot richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Gruppen und Teams. Durch meine über 10-jährige Erfahrung in Startups und Corporate Environments und mit internationalen Teams hatte ich die Chance viele Teamevents, Trainings und Change Prozesse zu begleiten und zu gestalten. Diese Erfahrung will ich gerne einbringen, indem ich individuelle Formate für Dich und Euch entwickle. Sie werden genau zu deinem Anliegen passen. 


Mein vollständiger Lebenslauf auf LinkedIn


Ich freue mich auf den Austausch und auf unsere Zusammenarbeit. 

Wenn du mehr über mich erfahren willst, höre doch auch mal in meine Podcast Folge "About me: Das Gesicht hinter Coaching & Sound und warum innere Balance heute für mich Priorität hat."